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骑行地图：
在汉十高速公路武当山/景区/G/S出口离开稍向右转上匝道，沿匝道行驶米，左转进入G)沿G行驶米，在第2个出口左前方转弯，继续沿G行驶6.3公里，在草店1号桥左转，行驶1.7公里，到达终点。
特色：
太极湖旅游，除了水上观光观光之外，还引进了多种游乐项目，包括水上飞机、水上摩托艇、迷你蹦极等游乐活动，除了可以体验“爱我就把我送上天”的拖伞船，还能体验“恨他就把他拖下水”的香蕉艇，让游客充分享受休闲、娱乐、运动的乐趣。在这里您可以享受清凉的河风，也可以参加各种新奇的游乐活动，体会运动休闲的快乐。
2、武当山风景区
骑行地图：
从起点出发，在茅箭区城区行驶3.1公里，在环岛从第2个出口离开，进入浙江路2.沿浙江路一直向前行驶8.5公里，左转走匝道（经十堰东收费站），朝武汉方向，进入福银高速/Ｇ７０/汉十高速3.沿福银高速/Ｇ７０/汉十高速行驶26.8公里，从武当山/景区/Ｇ３１６/Ｓ２２７出口离开（经武当山收费站），朝武当山景区方向，左转进入Ｇ３１６4.沿Ｇ３１６行驶米，稍向右转进入武当路5.沿武当路行驶8.7公里，过回心庵约米后稍向左转6.行驶13.9公里，到达终点（武当山）租车服务：包含出租车，轿车租赁，小巴、大客包车服务。
特色：
武当山神奇的自然景观和丰富的人文景观融为一体，其物华天宝又兼具人杰地灵的特质给世人留下极大的想像空间。作为中华民族大好河山的一块瑰宝，令世人神往，让我们走进钟灵毓秀、自然天成的武当山，去感悟她的玄妙、空灵和神韵…
3、丹江口旅游港
骑行地图：
十堰-十堰东上高速-福银高速-沿福银高速公路行驶54.8公里，在土关垭/丹江口国道/S出口（下高速，过路费25元）-丹土一级路-武当大道1号左转。
特色：
沧浪海旅游港分为南北两区。南区占地亩，主要规划项目有游客接待中心、旅游文化广场、特色风情商业街、生态停车场、大型沙滩浴场、大型水上乐园、星级酒店等；北区占地亩，主要规划项目有异国风情岛及休闲度假区。
4、武当南神道旅游区
骑行地图：
十堰至六里坪（20公里左右），从六里坪至官山镇（30公里），从官山镇到吕家河民歌村（5公里），再至南神道景区（12公里）。
特色：
武当南神道景区峰峦雄奇、溪瀑清幽、栈桥奇瑰、民歌繁盛，素有“武当后花园”的美誉。春、夏、秋、冬均可徒步南神道，上武当山进香朝拜。
5、郧西天河旅游区
骑行地图：
郧西县城往南，走悬鼓观路，约2.5公里进入天河景区大门及游客中心。
特色：
游郧西古八景之一“悬鼓青嶂”，看神石横空悬挂，听道家悠扬鼓磬；走下玄鼓山，登临桃花岭，俯瞰县城全景；下山依次游览和合谷、樱花谷、相思谷；游览郧西县城七夕园景区，观赏长达70公里的水体景观、七夕广场、世界第一大铜牛、时空隧道、人造月亮、人造十二星座、鹊桥等景观。
6、郧西龙潭河
骑行地图：
十堰到龙潭河景区路程77公里，历时约2小时30分钟。游客在十堰三堰客运站坐班车经国道到达羊尾镇，然后乘车到达景区。选择自驾游的乘客可从十堰出发，经十堰市-国道-索桥-郧西羊尾镇到达龙潭河景区。
特色：
游客可先乘车至郧西县羊尾镇，在汉江沙滩边稍作休息、体验沙滩风光，之后前往龙潭河景区观赏景区的秀丽风光。
7、郧西五龙河
骑行地图：
五龙河景区位于郧西安家乡境内，距福银高速郧西出口18公里。
特色：
第一种：于下游进入景区，经红叶观赏区，穿越九天飞瀑到达天梦湖，走环湖栈道，牵手77步情侣路，竹海听涛，于野老钓台或跑羊场返回，来回5公里。
第二种：于下游进入景区，自下而上，穿越天乐、飞龙、织女、封神、忘忧5谷，赏红叶、观飞瀑、游天梦湖等大小景点百余处，全程10公里。
8、郧阳区虎啸滩
骑行特色：
汉十高速郧阳区青曲出口-省道（郧西至郧阳区方向）20公里-郧阳区大堰村-省道（至商南方向）22公里-虎啸滩景区入口。
特色：
虎啸滩旅游区位于鄂豫陕三省边境湖北郧县大柳乡，距十堰约50公里。景区占地22平方公里，游客服务中心、停车场、宾馆、餐厅等基础设施齐全；景区集深峡、峭壁、迭瀑、奇石、秀水为一体，是一副自然天成的山水画廊，是一叠震人心魄的瀑布奇观。
9、丹江口市静乐宫景区
骑行地图：
①从十堰沿国道行驶55.4公里，稍向左转进入孟土路→孟土路到终点。
②从十堰沿汉十高速公路行驶12.1公里，过右侧的文家湾约1.4公里后，从土关垭/丹江口/国道/S出口离开稍向右转上匝道沿匝道行驶1.1公里，左前方转弯进入国道，沿国道行驶米，稍向左转进入孟土路→孟土路到终点。
特色：
静乐宫为武当山九宫之首，传说这里是真武大帝父母的居住地，也是真武大帝的降生地。静乐宫四周红墙碧瓦环绕，宫内重重殿宇巍峨高耸，层层院落宽阔幽深，环境幽雅宛如仙宫，是著名的道教建筑之一。
10、*龙滩旅游度假区
骑行地图：
从十堰市向正北方向出发到车城西路--方山路过右侧的岔河村，直行进入花果路--过花果利民美的品牌专卖店直行进入西城路--终点。乘坐公交直达。
特色：
库区碧波荡漾，静影沉璧，群山环抱，峰峦绵亘！
春来樱花烂漫，夏日杨梅爽口，秋天丹桂飘香，寒冬腊梅傲雪，是一处不可多得的秀美之地！
既有人工建造的水电站，还有珍贵的树木花草和形态各异的苗木盆景！
11、竹溪县龙王垭观光茶园旅游区
骑行地图：
经过幸福西路到龙王垭养生山庄（30分钟）。
特色：
竹溪县龙王垭观光茶园旅游区是以自南至北的环茶园公路为轴，打造茶叶生产、休闲娱乐、休憩养生、茶艺体验四大功能区，建设养生山庄、陆羽广场两大旅游景点，局部建设牌楼、茶道馆、百草园神农氏、雕塑采茶女、陆羽雕像等景观，以及游客服务中心、标志标牌等配套设施。
12、四方山植物园
骑行地图：
可驱车走夏家店和东风公司22厂两条盘山公路，6公里即到；也可驾车从汉江路篷布厂进入发展大道，在此停车后步行上山游玩。
特色：
每年三四月份，四方山植物园内的樱花、桃花，粉的、白的，一片一片煞是惹眼。人们在植物园内席地而坐，聊天玩牌晒太阳，甚是惬意。据了解，目前四方山的迎春花、白兰花开得很旺盛。玩尽兴后还可就近就餐。
13、牛头山森林公园
骑行地图：
自驾游经湖南路上贵州路一直到公园入口。坐公交可选择在东风、六堰、张湾、配套处坐57路车至终点站，然后直走米即到公园入口。
特色：
牛头山国家森林公园植被茂密，生物物种丰富，有北亚热带、中亚热带、暖温带等动植物多种，植被覆盖率达98?这里有石瀑、峡谷、山岳地文景观，溪流、水库相融的水域风光，古树名木聚集的生物群落，四季分明的天象气候，保存完整的古*事楚方城遗址。公园现已开展跑马、滑草、露天游泳、水上娱乐、高山驯鹿、度假中心、森林农家等娱乐、餐饮、住宿、会务项目。
14、丹江口吕家河民歌村旅游区
骑行地图：
十堰东上高速，沿福银高速往武汉方向走，在六里坪下高速，沿国道右转进入官山路口，行驶约40km,到达目的地。
特色：
汉民族民歌第一村，吕家河民歌村，位于武当山西南部，距金顶约二十多公里，面积18平方公里，全村七百多人，能唱10首以上民歌者达一百二十多人，唱千首以上的有4人。
这里民歌蕴藏丰富，曲调数量大，被誉为“中国民歌活化石”，堪称“中国汉民族民歌第一村”。吕家河民歌现已收集五千多首，大体分为阴歌、阳歌和长篇叙事诗。内容反映历史故事、爱情故事、民间传说、农事劳作等；演唱时辅之鼓、锣、镲、唢呐等乐器相伴；曲调八十多种，色彩丰富。
选择合适的自行车
如果是第一次尝试骑行，大可选择从家附近的路段开始，以体验和体能训练为主，然后再逐步加长骑行距离。
为了安全考虑，晚报君不推荐远距离的行程，往返以1个小时为最佳。
由于路程较短，所以在自行车的选择上并没有限制，甚至一般家用自行车皆可。
选择舒适的骑行装备
服装选择
将装备穿戴整齐再出门运动是绝对不会错的一件事。
在服装的选择上，首先要考虑防风、透气、保暖这三个原则。选择一件既紧身、又能速干排汗的内搭，能让出汗后的热气和水气不会滞留服装内，避免感冒。
外套方面，穿着保暖且易于活动的骑行服是最佳的选择，而被大家所熟知的冲锋衣，因其排汗功能很差，如果不是长距离的骑行不建议穿着。
装备选择
帽子、口罩、手套、太阳眼镜等也都是必要的装备。
一切准备就绪，不妨再随身携带一个热水保温杯，适时补充体力，同时也温热身体。
只要穿着得当，装备到位，那么骑行者非但感觉不到冷，反而会热到出汗。需要注意的是，在出汗过后别被寒风吹到就没问题了。
情报小贴士
推荐APP：行者、骑行控
两款都是不错的骑行数据记录软件，值得注意的是，使用gps记录路线时，不要忽略手机的电量。
这个周末，约上三五好友，一起骑行吧！
如何