丹江口市论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

如何补血益气 补血益气蕨菜汤的制作方法 [复制链接]

1#
<br />
    <br />
    野生蘑菇,萝卜与蕨菜的搭配是清淡的蕨菜汤不仅营养更丰富,蕨菜还能清热解*,抗癌症等,增强人体的抗病能力。
    杂菜:
    蕨菜,*花菜,木耳,野生蘑菇,西瓜皮,白萝卜。
    汤料:
    次骨,鲜姜,胡椒少许,香叶少许。花椒少许,干辣椒2,3个(汤里放的料比较少,这样的汤可以保持原味)
    做法:
    次骨卯下,去血沫。倒掉水后放调料加水和次骨,小火慢慢煮3小时左右,放盐(依个人口味)煮5分钟,放入杂菜,依然小火煮15分钟左右就北京中科白殿疯可以了。然后放点葱段或者是自己喜欢的什北京中科医院电话么调味菜,滴少许香油就OK了。
    【特别提醒】
    在夏季食用非常合适,清淡解*,蕨菜对提高人体的抗病能力有显著的功效。野菜汤是夏季餐桌上不错的选择。
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题